Lentilles blondes
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Riche Vallée
Lentilles blondes indeholder 313 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 313 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,3 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 41 g | 15 % |
| Kostfibre L | 25,5 g | 91 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Protein L | 24 g | 48 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 60 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein24 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
- Kostfibre25,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12 g)
- Sukkerarter1,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt1,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,7 g)
- Natrium8 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Riche Vallée
- Stregkode
- 3276350021782
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Blonde linser
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lentilles blondes Carrefour | 314 | 24 g | 42 g | 1,5 g |
| Lentilles blondes BIO Stanley | 315 | 24 g | 55,4 g | 1,2 g |
| Lentilles blondes La ferme Parthiot | 315 | 26,1 g | 48,3 g | 1,9 g |
| Lentille blondes, étui de 500g U | 316 | 24 g | 45 g | 1,3 g |
| Lentilles Blondes Delhaize | 310 | 22,3 g | 42,2 g | 1,6 g |
| Lentilles blondes du Marais Poitevin Saveurs De Nos Regions Lidl | 317 | 24 g | 43 g | 1,7 g |
| Lentilles Blondes Monbio Monbio | 309 | 25,1 g | 36,4 g | 1,9 g |
| Lentilles blondes bio Instants Nature | 309 | 25,1 g | 36,4 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3276350021782. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.