DA

Lentilles blondes

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter La ferme Parthiot

Lentilles blondes indeholder 315 kcal pr. 100 g. Serving, 500.0 g (500 g) giver ca. 1.575 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lentilles blondes fra La ferme Parthiot, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
315kcal pr. 100 g
26,1 gprotein
48,3 gkulhydrat
1,9 gfedt
1.575kcal i serving, 500.0 g (500 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 315 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,39 g 2 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 48,3 g 18 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 26,1 g 52 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 33 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 5 %315kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
  • Kostfibre4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12 g)
  • Fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,7 g)
  • Mættet fedt0,39 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Natrium40 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La ferme Parthiot
Stregkode
3760221560260
Portion på emballagen
500.0 g
Kategori
Blonde linser
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lentilles blondes BIO Stanley 315 24 g 55,4 g 1,2 g
Lentille blondes, étui de 500g U 316 24 g 45 g 1,3 g
Lentilles blondes Carrefour 314 24 g 42 g 1,5 g
Lentilles blondes du Marais Poitevin Saveurs De Nos Regions Lidl 317 24 g 43 g 1,7 g
Lentilles blondes Riche Vallée 313 24 g 41 g 1,3 g
Lentille blonde Videlys 318 24 g 42 g 1,5 g
Lentejas La Asturiana 320 24,5 g 48,1 g 1,2 g
Lenteja castellana La Fuensantica 320 26 g 60 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3760221560260. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentilles blondes?

100 g Lentilles blondes har 315 kcal. Serving, 500.0 g (500 g): ca. 1.575 kcal.

Indeholder Lentilles blondes meget protein?

Lentilles blondes indeholder 26,1 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g), eller 131 g i serving, 500.0 g (500 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 24,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles blondes?

Lentilles blondes har 48,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentilles blondes?

Lentilles blondes indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,39 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentilles blondes?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.