Lentilles blondes
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Carrefour
Lentilles blondes indeholder 314 kcal pr. 100 g.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (333 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 314 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 42 g | 15 % |
| Kostfibre L | 18 g | 64 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Protein L | 24 g | 48 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 35 %
- Kulhydrat 61 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein24 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 24,3 g)
- Kostfibre18 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 11,6 g)
- Sukkerarter1,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt1,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,7 g)
- Natrium40 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 3560071378080
- Mængde
- 500 g
- Kategori
- Blonde linser
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Peut contenir des traces d'arachides, de graines de sésame, de fruits à coque et de céréales contenant du gluten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lentilles blondes BIO Stanley | 315 | 24 g | 55,4 g | 1,2 g |
| Lentilles blondes La ferme Parthiot | 315 | 26,1 g | 48,3 g | 1,9 g |
| Lentilles blondes Riche Vallée | 313 | 24 g | 41 g | 1,3 g |
| Lentille blondes, étui de 500g U | 316 | 24 g | 45 g | 1,3 g |
| Lentille blonde Videlys | 318 | 24 g | 42 g | 1,5 g |
| Lentilles Blondes Delhaize | 310 | 22,3 g | 42,2 g | 1,6 g |
| Lentilles Blondes Monbio Monbio | 309 | 25,1 g | 36,4 g | 1,9 g |
| Lentilles blondes bio Instants Nature | 309 | 25,1 g | 36,4 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Lentilles blondes?
100 g Lentilles blondes har 314 kcal.
Indeholder Lentilles blondes meget protein?
Lentilles blondes indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 24,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Lentilles blondes?
Lentilles blondes har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Lentilles blondes?
Lentilles blondes indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Lentilles blondes?
100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3560071378080. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.