DA

Lentil & Brown Rice

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Hatban

Lentil & Brown Rice indeholder 139 kcal pr. 100 g. Serving, 190 g (190 g) giver ca. 264 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

139kcal pr. 100 g
5,8 gprotein
30 gkulhydrat
1,3 gfedt
264kcal i serving, 190 g (190 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,32 g 2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre L 8,1 g 29 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 5,8 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 77 %Fedt: 8 %139kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 77 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre8,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,32 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hatban
Stregkode
8801392113642
Portion på emballagen
190 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frijoles Beans Dona Rita 139 22,2 g 63,9 g 0 g
Marinierter Tofu mit Chili Edeka 139 13 g 2,4 g 8,3 g
Frozen soy beans in pods Chef 139 11,6 g 19,7 g 3,1 g
Marinerad Tofu - Soya & Ingefær Yipin 139 16,2 g 3,7 g 6,6 g
Salt and pepper tofu with korean noodles Soulara 139 6,1 g 11,7 g 6,8 g
Alain Martin confit de canard aux lentilles Alain Martin 139 11 g 6,2 g 7,4 g
Grill Tofu Smoky BBQ Lunter 139 14 g 2 g 8,1 g
Chili With Beans (Original) Kroger 139 8,2 g 13,1 g 6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8801392113642. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lentil & Brown Rice?

100 g Lentil & Brown Rice har 139 kcal. Serving, 190 g (190 g): ca. 264 kcal.

Hvor meget protein er der i Lentil & Brown Rice?

Lentil & Brown Rice indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 190 g (190 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lentil & Brown Rice?

Lentil & Brown Rice har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lentil & Brown Rice?

Lentil & Brown Rice indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,32 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lentil & Brown Rice?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.