DA

Frozen soy beans in pods

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Chef

Frozen soy beans in pods indeholder 139 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Frozen soy beans in pods fra Chef, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
139kcal pr. 100 g
11,6 gprotein
19,7 gkulhydrat
3,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 139 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Transfedt L 0,5 g
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 19,7 g 7 %
Kostfibre L 7,2 g 26 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Protein L 11,6 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 51 %Fedt: 18 %139kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 51 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre7,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt3,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chef
Stregkode
7290017189192
Mængde
1 kg
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frijoles Beans Dona Rita 139 22,2 g 63,9 g 0 g
Marinierter Tofu mit Chili Edeka 139 13 g 2,4 g 8,3 g
Marinerad Tofu - Soya & Ingefær Yipin 139 16,2 g 3,7 g 6,6 g
Salt and pepper tofu with korean noodles Soulara 139 6,1 g 11,7 g 6,8 g
Alain Martin confit de canard aux lentilles Alain Martin 139 11 g 6,2 g 7,4 g
Grill Tofu Smoky BBQ Lunter 139 14 g 2 g 8,1 g
Chili With Beans (Original) Kroger 139 8,2 g 13,1 g 6,1 g
Lentilles Eridanous 139 3,4 g 7,9 g 9,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7290017189192. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frozen soy beans in pods?

100 g Frozen soy beans in pods har 139 kcal.

Indeholder Frozen soy beans in pods meget protein?

Frozen soy beans in pods indeholder 11,6 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frozen soy beans in pods?

Frozen soy beans in pods har 19,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frozen soy beans in pods?

Frozen soy beans in pods indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.