DA

Lencse lentil

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Campo lago (lidl)

Lencse lentil indeholder 386 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 314 kcal pr. 100 g på tværs af 479 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lencse lentil fra Campo lago (lidl), produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
386kcal pr. 100 g
24,5 gprotein
59 gkulhydrat
1,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 386 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 59 g 21 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 24,5 g 49 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 3 %386kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein24,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 23,4 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
  • Fedt1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Natrium20 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Campo lago (lidl)
Stregkode
4056489158455
Kategori
Linser
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Trio de lentilles vertes, blondes et corail bio par nature 385 25 g 58 g 3,7 g
Sprouted Organic Lentil Blend TRUROOTS 387 25,8 g 64,5 g 1,6 g
black lentils 3 Άλφα 384 25 g 63 g 1,1 g
Българска леща Крина 384 25 g 63 g 1,1 g
Lentils Fiorre 384 25 g 63 g 1,1 g
Crunchy Lentils, Actually Spicy Rōsted 394 21,2 g 60,6 g 7,6 g
Lentils Spar budget 396 26 g 61 g 1,3 g
Rote Linsen Kaufland 400 24 g 67 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489158455. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. februar 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lencse lentil?

100 g Lencse lentil har 386 kcal.

Indeholder Lencse lentil meget protein?

Lencse lentil indeholder 24,5 g protein pr. 100 g (49 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 23,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lencse lentil?

Lencse lentil har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lencse lentil?

Lencse lentil indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lencse lentil?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.