DA

Légumes secs, épeautre, orge

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Auchan

Légumes secs, épeautre, orge indeholder 345 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g, 50 g (50 g) giver ca. 173 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (345 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Légumes secs, épeautre, orge fra Auchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
345kcal pr. 100 g
17,3 gprotein
60 gkulhydrat
1,9 gfedt
173kcal i serving, 50 g, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 345 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 9,2 g 33 %
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 17,3 g 35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 5 %345kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein17,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Kostfibre9,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 8,3 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,8 g)
  • Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,3 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium20 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 28 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
3596710418275
Mængde
0.4 kg
Portion på emballagen
50 g (50 g)
Kategori
Blandinger af korn og bælgfrugter
Emballage
Cardboard,dry
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Épeautre précuit* 30% (contient gluten), orge pré - cuit* 25% (contient gluten), lentilles précuites* 25% (lentilles vertes précuites*, lentilles corail), pois cassés précuits* 15%, kamut pré - cuit* 5% (contient gluten). *biologiques. Traces éventuelles d'arachi - des, de graines de sésame et de soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Riso e Legumi Ohi Vita 345 12 g 68 g 1,6 g
Boulgour & lentilles, petits pois Carrefour 345 15 g 61 g 2,3 g
RapidoMix cereali e legumi Ki 344 16 g 61 g 1,8 g
Mix Legume Del Colle 347 25,5 g 60 g 2 g
Riz mélo pois cassés - lin Priméal 343 11,6 g 61,6 g 3,1 g
Mélange veggie - Petit épeautre de Haute-Provence & lupin Priméal 343 16 g 56 g 3,7 g
Blé, épeautre, quinoa rouge Auchan 348 13 g 65 g 2,4 g
Zuppa di Riso e Piselli Cerreto 342 21,3 g 56 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3596710418275. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Légumes secs, épeautre, orge?

100 g Légumes secs, épeautre, orge har 345 kcal. Serving, 50 g, 50 g (50 g): ca. 173 kcal.

Indeholder Légumes secs, épeautre, orge meget protein?

Légumes secs, épeautre, orge indeholder 17,3 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,7 g i serving, 50 g, 50 g (50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Légumes secs, épeautre, orge?

Légumes secs, épeautre, orge har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,2 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Légumes secs, épeautre, orge?

Légumes secs, épeautre, orge indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Légumes secs, épeautre, orge?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.