DA

Légume congelé

Emballeret produkt Andre fødevarer Arctic Gardens

Légume congelé indeholder 35 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for c-vitamin og 20 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Légume congelé fra Arctic Gardens, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
35kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
7,1 gkulhydrat
0 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 35,3 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 7,1 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin A L 176 µg20 %
C-vitamin L 29,4 mg33 %
Jern L 0,88 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 75 %35kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin33 %Vitamin A20 %Jern5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Arctic Gardens
Stregkode
0055686255145
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Acai Sambazon 35 0 g 9,4 g 0 g
Rainbow slaw Giant 35 2,4 g 7,1 g 0 g
Carb Msater Kroger 35 5,3 g 1,8 g 0,88 g
High Achiever LOOP Mission 35 0,59 g 7,6 g 0 g
Power Slaw H-E-B 35 2,4 g 7,1 g 0 g
Lavish Leaf Queen of Greens 35 3,5 g 5,9 g 0,59 g
Stir Fry Special Blend Kirkland Signature 35 2,4 g 8,2 g 0 g
zesty jicama fresh thyme 35 0 g 9,4 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0055686255145. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Légume congelé?

100 g Légume congelé har 35 kcal.

Hvor meget protein er der i Légume congelé?

Légume congelé indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Légume congelé?

Légume congelé har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Légume congelé?

Légume congelé indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Légume congelé?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (33 % DV) og Vitamin A (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.