DA

Lean Shake

Emballeret produkt Andre fødevarer Clean Powders

Lean Shake indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 106 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 120 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 108 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 104 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

353kcal pr. 100 g
66,7 gprotein
7,7 gkulhydrat
3,7 gfedt
106kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 353 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 2,3 g 12 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 7,7 g 3 %
Kostfibre L 8,7 g 31 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Protein L 66,7 g 133 %
Riboflavin (B2) L 1,4 mg108 %
Pantothensyre (B5) L 6 mg120 %
Vitamin B6 L 1,4 mg82 %
Vitamin B12 L 2,5 µg104 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 81 %Kulhydrat: 9 %Fedt: 10 %353kcal / 100 g
  • Protein 81 %
  • Kulhydrat 9 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Pantothensyre (B5)120 %Riboflavin (B2)108 %Vitamin B12104 %Vitamin B682 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein66,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre8,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter5 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt3,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal18,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Clean Powders
Stregkode
8681763386888
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gluten Free Rotini Kroger 353 7,1 g 75,8 g 1,8 g
Lavash House Of Bread 353 9,8 g 78,4 g 0,98 g
Machacado Alamo 353 70,5 g 0 g 7,1 g
Instant polenta Naše nam paše 353 7,8 g 75 g 1,3 g
Spaghetti Amazon Fresh 353 12,3 g 74,1 g 1,8 g
Whey Protein True Nutrition 353 79,4 g 8,8 g 0 g
Ropes SweeTARTS 353 2,9 g 82,4 g 0 g
Tomme des pyrennees igp Le fromager des halles 353 21 g 1,6 g 29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8681763386888. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lean Shake?

100 g Lean Shake har 353 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 106 kcal.

Indeholder Lean Shake meget protein?

Lean Shake indeholder 66,7 g protein pr. 100 g (133 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 81 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lean Shake?

Lean Shake har 7,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lean Shake?

Lean Shake indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lean Shake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (120 % DV), Riboflavin (B2) (108 % DV), Vitamin B12 (104 % DV) og Vitamin B6 (82 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.