DA

Lean ground beef

Emballeret produkt Kød Western family

Lean ground beef indeholder 190 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

190kcal pr. 100 g
19 gprotein
0 gkulhydrat
13 gfedt
190kcal i serving, 0.5 cup, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 190 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 6 g 30 %
Transfedt L 0,4 g
Kolesterol L 65 mg 22 %
Natrium L 50 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 19 g 38 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Jern L 1,8 mg10 %
Kalium L 300 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 39 %Fedt: 61 %190kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern10 %Kalium6 %Calcium0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Fedt13 gover medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt6 gover medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium50 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Western family
Stregkode
0062639374884
Portion på emballagen
0.5 cup (100 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crate-Free Pork Carnitas Butcher Box 190 21,4 g 1,2 g 10,7 g
British Beef Minced Waitrose 190 20,3 g 0,5 g 11,9 g
Lean Ground Lamb President's Choice Free From 190 18 g 0 g 13 g
Lean Ground Beef Patties Co-op 190 17 g 3 g 12 g
Cider Brined Pork Loin Zak's Tavern 190 16,9 g 14,4 g 7,2 g
Smoked Back Bacon Brothers 190 19 g 0 g 13 g
Hardwood Smoked Butt Portion Bone-in Ham Appleton Farms 190 14,3 g 13,1 g 9,5 g
Beef pot roast Smart Ones 190 18 g 19 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0062639374884. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lean ground beef?

100 g Lean ground beef har 190 kcal. Serving, 0.5 cup, 100 g (100 g): ca. 190 kcal.

Indeholder Lean ground beef meget protein?

Lean ground beef indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19 g i serving, 0.5 cup, 100 g (100 g). Ca. 39 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lean ground beef?

Lean ground beef har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lean ground beef?

Lean ground beef indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lean ground beef?

100 g indeholder 50 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.