Lays Wave Tzatziki
Emballeret produkt Andre fødevarer Lays
Lays Wave Tzatziki indeholder 536 kcal pr. 100 g. Serving, 13 chips, 28 g (28 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 12 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 536 kcal | |
| Fedt i alt L | 35,7 g | 46 % |
| Mættet fedt L | 5,4 g | 27 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 500 mg | 22 % |
| Kulhydrat i alt L | 53,6 g | 19 % |
| Kostfibre L | 3,6 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35,7 mg | 3 % |
| Jern L | 2,1 mg | 12 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre3,6 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter3,6 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt35,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt5,4 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium500 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Lays
- Stregkode
- 0028400756891
- Portion på emballagen
- 13 chips (28 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Wreck Mmms Slaton Bakery | 536 | 3,6 g | 67,9 g | 25 g |
| ritz bits Ritz | 536 | 7,1 g | 57,1 g | 28,6 g |
| Mani Japones Diana | 536 | 21,4 g | 35,7 g | 33,2 g |
| Jalapeno poppers Herr's | 536 | 3,6 g | 53,6 g | 35,7 g |
| Almond Toffee Enstrom | 536 | 7,1 g | 46,4 g | 39,3 g |
| Totis la costeña | 536 | 7,1 g | 53,6 g | 32,1 g |
| Simply popped Jolly Time | 536 | 7,1 g | 53,6 g | 32,1 g |
| Cioccolato Latte Cuorenero | 536 | 6 g | 56 g | 32 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0028400756891. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. april 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.