DA

Laksefilet

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Xtra

Laksefilet indeholder 223 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 223 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 198 kcal pr. 100 g på tværs af 671 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Laksefilet fra Xtra, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
223kcal pr. 100 g
20 gprotein
0 gkulhydrat
16 gfedt
223kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 223 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 2,3 g 11 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 20 g 40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Fedt: 64 %223kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 13 g)
  • Mættet fedt2,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2,2 g)
  • Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Xtra
Stregkode
7025110198761
Mængde
4 x 100 g
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
Laksefilet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filet de saumon, des Fjords, Salmo Salar, élevé en Norvège, barquette, 500g U 223 19,8 g 0,5 g 15,8 g
salmon fillets Ikea 223 21,7 g 0 g 15,1 g
Saumon avec peau Fisher's Choice 223 18 g 0 g 17 g
Filet de saumon Coop 223 19,8 g 0,52 g 15,8 g
Filet de saumon Sacrebleu 223 19,8 g 0,6 g 15,7 g
Laks Naturell Filet Lofoten 223 20 g 0 g 16 g
Mini Salmon Fillets With Ginger Lime Marinade Lidl Lighthouse Bay 223 24,6 g 1,5 g 13 g
Lachsfilets ohne Haut ASC Escal 224 20 g 0 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7025110198761. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Laksefilet?

100 g Laksefilet har 223 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 223 kcal.

Indeholder Laksefilet meget protein?

Laksefilet indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Laksefilet?

Laksefilet har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Laksefilet?

Laksefilet indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Laksefilet?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.