DA

Laksefilet

Emballeret produkt Fisk og skaldyr First Price

Laksefilet indeholder 224 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 198 kcal pr. 100 g på tværs af 671 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Laksefilet fra First Price, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
224kcal pr. 100 g
20 gprotein
0 gkulhydrat
16 gfedt
280kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 224 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 47 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %
Cholin L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Fedt: 64 %224kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 13 g)
  • Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,2 g)
  • Natrium47 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
First Price
Stregkode
7035620087509
Mængde
500 g
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Laksefilet
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Laks (salmo salar).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Lachsfilets ohne Haut ASC Escal 224 20 g 0 g 16 g
Laksefilet Naturell REMA 1000 224 20 g 0 g 16 g
Filetto di salmone con pelle Gastronomia di mare 224 21 g 0 g 16 g
Atlantic Salmon Fillet Rimi 224 20 g 0 g 16 g
Zalmfilet Bio Albert Heijn 224 20 g 0 g 16 g
Naturell laksefilet Gode hav 224 20 g 0 g 16 g
Filet de saumon norvégien Denner 224 20 g 0 g 16 g
Lachsfilet-Portion aus Norwegen mit Haut Golden Seafood 224 20,3 g 0 g 15,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7035620087509. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Laksefilet?

100 g Laksefilet har 224 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 280 kcal.

Indeholder Laksefilet meget protein?

Laksefilet indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Laksefilet?

Laksefilet har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Laksefilet?

Laksefilet indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Laksefilet?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.