DA

Laks - Einerrøkt

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Lofoten

Laks - Einerrøkt indeholder 247 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 90 g (90 g) giver ca. 222 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 0,6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 1.249 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Laks - Einerrøkt fra Lofoten, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
247kcal pr. 100 g
22 gprotein
0,4 gkulhydrat
18 gfedt
222kcal i serving, 1 package, 90 g (90 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 247 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 1.101 mg 48 %
Kulhydrat i alt L 0,4 g 0,1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Tilsat sukker L 0,39 g 0,8 %
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 0,6 %Fedt: 64 %247kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 0,6 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 18,6 g)
  • Sukkerarter0,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt18 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4,2 g)
  • Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,8 g)
  • Natrium1.101 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 292 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Polyumættet fedt L5,7 g

Produktdetaljer

Mærke
Lofoten
Stregkode
7023539704938
Mængde
100 g
Portion på emballagen
1 package (90 g)
Kategori
Fisk
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fersk laksefilet (salmo salar) , salt, sukker.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ofenbackfisch Iglo 247 11 g 19 g 14 g
Laks Einerrøkt Lofoten 247 22 g 0,4 g 18 g
Bonito del norte en aceite de oliva Palacio de Oriente 248 26 g 0 g 16 g
Skusha garden Delamaris 246 9,5 g 7,2 g 19,5 g
Thon Sandwich Migros 246 9,1 g 31 g 9 g
Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym King Oscar 245 23 g 0 g 17 g
Brd Fish Stix Heat/Serve Sea best 250 10,5 g 25 g 13,2 g
Crispy breaded Pollock Portions Tesco 244 11,7 g 1 g 9,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7023539704938. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Laks - Einerrøkt?

100 g Laks - Einerrøkt har 247 kcal. Serving, 1 package, 90 g (90 g): ca. 222 kcal.

Indeholder Laks - Einerrøkt meget protein?

Laks - Einerrøkt indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,8 g i serving, 1 package, 90 g (90 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 18,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Laks - Einerrøkt?

Laks - Einerrøkt har 0,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Laks - Einerrøkt?

Laks - Einerrøkt indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Laks - Einerrøkt?

100 g indeholder 1.101 mg natrium, 48 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.