Lactose Free Yogurt 3%

Emballeret produkt Mælk og æg Tnuva

Lactose Free Yogurt 3% indeholder 64 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 128 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra protein og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lactose Free Yogurt 3% fra Tnuva, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
64kcal pr. 100 g
5 gprotein
4,2 gkulhydrat
3 gfedt
128kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 64 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Kolesterol L 9 mg 3 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 4,2 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Protein L 5 g 10 %
Calcium L 160 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 31 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 42 %64kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Sukkerarter4,2 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium60 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tnuva
Stregkode
7290110328221
Portion på emballagen
200 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yoghurt Mazzraty 64 4,2 g 5,1 g 3 g
Homogenized 3.25% Milk Neilson 64 3,2 g 4,8 g 3,2 g
homogenized milk lucerne 64 3,6 g 5,2 g 3,2 g
Greek Style Yogurt 0% Coop 64 7 g 8 g 0,5 g
Lowfat organic milk box Horizon 64 3,4 g 10,2 g 1,1 g
Fresh while milk champion 64 3,4 g 4,7 g 3,5 g
Alwajba Greek yoghurt 0% fat Alwajba 64 9 g 7 g 0 g
Veggie Bolognese Werder 64 3,3 g 11 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7290110328221. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lactose Free Yogurt 3%?

100 g Lactose Free Yogurt 3% har 64 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 128 kcal.

Hvor meget protein er der i Lactose Free Yogurt 3%?

Lactose Free Yogurt 3% indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lactose Free Yogurt 3%?

Lactose Free Yogurt 3% har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lactose Free Yogurt 3%?

Lactose Free Yogurt 3% indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lactose Free Yogurt 3%?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lactose Free Yogurt 3%?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.