Lachsschinken

Emballeret produkt Kød Kleinemas

Lachsschinken indeholder 134 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra protein, og 13 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (131 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lachsschinken fra Kleinemas, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pr. 100 g
28 gprotein
1 gkulhydrat
2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 1.360 mg 59 %
Kulhydrat i alt L 1 g 0,4 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Tilsat sukker L 10,2 g 20 %
Protein L 28 g 56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 84 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 13 %134kcal / 100 g
  • Protein 84 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein28 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20,4 g)
  • Sukkerarter0,6 gover medianen for kød (median 0,5 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
  • Natrium1.360 mgover medianen for kød (median 889 mg)
  • Protein pr. 100 kcal20,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kleinemas
Stregkode
4104690826080
Mængde
150 g
Kategori
Skinke
Emballage
Plastic,de:folienverpackung
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Schweinefleisch, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff; Natriumnitrit), Dextrose, Glukosesirup, Gewürze, Saurerequlator: Natriumacetate; Antioxidationsmittel Natriumascorbat; Reifekulturen, Rauch.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: GlucosesirupSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
jambon d'épaule Bell 134 19 g 1 g 6 g
Hinterschinken Willms 134 21 g 1 g 5 g
Lacon asado Tello 134 19 g 1 g 6 g
Fumadinho Charcutaria Portuguesa 134 19 g 2 g 5,5 g
Jambon grillé Boni 134 21 g 0,7 g 5,2 g
Jzmbon cuit fumé superieur Gresard 134 20,3 g 0,9 g 5,4 g
Jambon cuit KER Blavet 134 22 g 0,5 g 4,9 g
Handgemachter Hinterschinken meine Metzgerei/ALDI 134 21 g 1 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4104690826080. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lachsschinken?

100 g Lachsschinken har 134 kcal.

Indeholder Lachsschinken meget protein?

Lachsschinken indeholder 28 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 84 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lachsschinken?

Lachsschinken har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lachsschinken?

Lachsschinken indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lachsschinken?

100 g indeholder 1.360 mg natrium, 59 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.