Jambon grillé
Jambon grillé indeholder 134 kcal pr. 100 g.
Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (131 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 134 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,2 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,9 g | 10 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,7 g | 0,3 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Protein L | 21 g | 42 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 63 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter0,7 gover medianen for kød (median 0,5 g)
- Fedt5,2 gover medianen for kød (median 4,5 g)
- Mættet fedt1,9 gover medianen for kød (median 1,8 g)
- Natrium720 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 885 mg)
- Protein pr. 100 kcal15,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| jambon d'épaule Bell | 134 | 19 g | 1 g | 6 g |
| Hinterschinken Willms | 134 | 21 g | 1 g | 5 g |
| Lachsschinken Kleinemas | 134 | 28 g | 1 g | 2 g |
| Lacon asado Tello | 134 | 19 g | 1 g | 6 g |
| Fumadinho Charcutaria Portuguesa | 134 | 19 g | 2 g | 5,5 g |
| Jzmbon cuit fumé superieur Gresard | 134 | 20,3 g | 0,9 g | 5,4 g |
| Handgemachter Hinterschinken meine Metzgerei/ALDI | 134 | 21 g | 1 g | 5 g |
| Rosmarinschinken Wilhelm Brandenburg | 134 | 19 g | 1 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Jambon grillé?
100 g Jambon grillé har 134 kcal.
Indeholder Jambon grillé meget protein?
Jambon grillé indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Jambon grillé?
Jambon grillé har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Jambon grillé?
Jambon grillé indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Jambon grillé?
100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400141375954. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.