DA

Kuskus Perłowy Perlový Kuskus

Emballeret produkt Måltider og disketter GO ACTIVE

Kuskus Perłowy Perlový Kuskus indeholder 171 kcal pr. 100 g. Serving, 220 g (220 g) giver ca. 376 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kuskus Perłowy Perlový Kuskus fra GO ACTIVE, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
171kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
20 gkulhydrat
6,8 gfedt
376kcal i serving, 220 g (220 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 171 kcal
Fedt i alt L 6,8 g 9 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 334 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 5,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 38 %171kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter5,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt6,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium334 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
GO ACTIVE
Stregkode
5901592127463
Mængde
220 g
Portion på emballagen
220 g
Kategori
Gotow
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sałatka [woda, kasza kuskus z pszenicy 21 %, ciecierzyca, zielona soczewica, śliwka suszona 5%, sos pomidorowo-paprykowy (pomidory suszone gotowane (pomidory suszone, woda, sól), pasta paprykowa (papryka czerwona, cukier, sól, ocet spirytusowy), przecier pomidorowy (pomidory, sok pomidorowy, sól), olej rzepakowy, woda, cukier, cebula marynowana (cebula, sól), ocet spirytusowy, skrobia modyfikowana; sól, przyprawy, zioła), sos mango 5% (mango 3%, cukier, sól, pasta czosnkowa, pasta imbirowa, chili mielone, regulator kwasowości: kwas octowy), cebula, olej rzepakowy, ekstrakt z cebuli, sok z limonki, olej słonecznikowy, sól, ocet spirytusowy, zioła, przyprawy, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy]; hummus [woda, ciecierzyca 10%, olej rzepakowy, pasta sezamowa Tahini 4%, ocet spirytusowy, sól, przyprawy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy].

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterLøgRapsfrøolieSolsikkeolieSaltEddikeTomatSukkerHvidløg

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5901592127463. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "KUSKUS PERŁOWY PERLOVÝ KUSKUS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kuskus Perłowy Perlový Kuskus?

100 g Kuskus Perłowy Perlový Kuskus har 171 kcal. Serving, 220 g (220 g): ca. 376 kcal.

Hvor meget protein er der i Kuskus Perłowy Perlový Kuskus?

Kuskus Perłowy Perlový Kuskus indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,9 g i serving, 220 g (220 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kuskus Perłowy Perlový Kuskus?

Kuskus Perłowy Perlový Kuskus har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kuskus Perłowy Perlový Kuskus?

Kuskus Perłowy Perlový Kuskus indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kuskus Perłowy Perlový Kuskus?

100 g indeholder 334 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.