DA

Кускус

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Крина

Кускус indeholder 349 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (345 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Кускус fra Крина, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
349kcal pr. 100 g
13,8 gprotein
73 gkulhydrat
0,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 349 kcal
Fedt i alt L 0,4 g 0,5 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 73 g 27 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 13,8 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 1 %349kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12 g)
  • Kostfibre3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,1 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
  • Natrium40 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4,2 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Крина
Stregkode
3800106408499
Mængde
400 г
Kategori
couscous
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Брашно от твърда пшеница, вода.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cous-cous gallo 349 12 g 69 g 1,8 g
Cous cous Colfiorito 349 12 g 70 g 1,5 g
Cous Cous Sahara 349 12 g 69 g 1,8 g
Bio couscous Billa 349 12 g 70 g 1,5 g
Cous Cous Le Gusto 349 12 g 69 g 1,8 g
Cous Cous Carrefour 349 12 g 70 g 1,5 g
Brown Rice Couscous Thrive Market 349 7,9 g 73 g 3,2 g
Couscous Sada 349 14 g 72,1 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3800106408499. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Кускус?

100 g Кускус har 349 kcal.

Indeholder Кускус meget protein?

Кускус indeholder 13,8 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Кускус?

Кускус har 73 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Кускус?

Кускус indeholder 0,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Кускус?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.