DA

Kürbiskerne

Emballeret produkt Nødder og frø Migros

Kürbiskerne indeholder 592 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (574 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kürbiskerne fra Migros, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
592kcal pr. 100 g
30 gprotein
4,7 gkulhydrat
49 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 592 kcal
Fedt i alt L 49 g 63 %
Mættet fedt L 8,7 g 43 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 30 g 60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 76 %592kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre6 gunder medianen for nødder og frø (median 6,4 g)
  • Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,3 g)
  • Fedt49 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt8,7 gover medianen for nødder og frø (median 8,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 18 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros
Stregkode
7613312494141
Kategori
Græskarfrø
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Semi di zucca Decò 592 30 g 4,7 g 49 g
Graines de courge Alesto 592 30 g 4,7 g 49 g
Graines de potiron Spar 592 30 g 4,7 g 49 g
Semi di zucca biologici Selex 592 30 g 4,7 g 49 g
Pumpkin seeds Alesto 592 30 g 4,7 g 49 g
Semi di zucca biologico VéGé 592 30 g 4,7 g 49 g
Semi di zucca Delizie del Sole 593 30 g 4,7 g 49 g
Semi di zucca Fatina 593 30 g 4,7 g 49 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613312494141. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kürbiskerne?

100 g Kürbiskerne har 592 kcal.

Indeholder Kürbiskerne meget protein?

Kürbiskerne indeholder 30 g protein pr. 100 g (60 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Kürbiskerne?

Kürbiskerne har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kürbiskerne?

Kürbiskerne indeholder 49 g fedt pr. 100 g, heraf 8,7 g mættet (43 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kürbiskerne?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.