DA

Kürbiskerne geröstet

Emballeret produkt Nødder og frø Samenkönig

Kürbiskerne geröstet indeholder 581 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (574 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kürbiskerne geröstet fra Samenkönig, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
581kcal pr. 100 g
35,4 gprotein
2,7 gkulhydrat
46,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 581 kcal
Fedt i alt L 46,3 g 59 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 2,7 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1 g
Protein L 35,4 g 71 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 73 %581kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein35,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 1,3 g)
  • Fedt46,3 gunder medianen for nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8,5 g)
  • Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 18 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Samenkönig
Stregkode
9120070880072
Mængde
450g
Kategori
Græskarfrø
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Graines de courge Graines d Alisa 581 33,6 g 3 g 46,9 g
Pumpkin seeds Alesto 581 24 g 15,2 g 46 g
Graine de citrouille Cora 581 24 g 15 g 46 g
Graine de courge France Biocoop 581 34 g 3 g 47 g
Graines de courge Biothentic 581 35 g 2,4 g 47 g
Änglamark Gresskarkjerner Økologisk 350g Änglamark 581 36 g 3,3 g 45 g
graines de courge MONOPRIX BIO ! 582 34 g 1 g 47 g
Steirische Kürbiskerne (naturbelassen) Alesto (Lidl) 582 37 g 2 g 46 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9120070880072. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kürbiskerne geröstet?

100 g Kürbiskerne geröstet har 581 kcal.

Indeholder Kürbiskerne geröstet meget protein?

Kürbiskerne geröstet indeholder 35,4 g protein pr. 100 g (71 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kürbiskerne geröstet?

Kürbiskerne geröstet har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kürbiskerne geröstet?

Kürbiskerne geröstet indeholder 46,3 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kürbiskerne geröstet?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.