DA

Kürbiskerne

Emballeret produkt Nødder og frø BioBio

Kürbiskerne indeholder 583 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (574 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kürbiskerne fra BioBio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
583kcal pr. 100 g
37 gprotein
2 gkulhydrat
46 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 583 kcal
Fedt i alt L 46 g 59 %
Mættet fedt L 9,4 g 47 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Protein L 37 g 74 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 73 %583kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein37 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30 g)
  • Sukkerarter1,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 1,3 g)
  • Fedt46 gunder medianen for nødder og frø (median 46,7 g)
  • Mættet fedt9,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 8,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 18 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
BioBio
Stregkode
4316268702171
Mængde
175g
Kategori
Græskarfrø
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Graine de courge Valebio 583 35 g 0,1 g 47 g
Pumpkin seeds Dunnes Stores 583 24 g 15 g 46 g
Graines de courge Jardin Bio étic 583 37 g 1,4 g 46 g
Graines de courge EuroCompany 584 32 g 2,8 g 48 g
Toasted Pumpkin Seeds Supervalu 584 24 g 15 g 46 g
Semi di zucca tostati e salati Parisi 584 36 g 2 g 47 g
Sementes de Abóbora Continente 584 21 g 12 g 48 g
Graines de courges Sans détour 584 37,9 g 5,9 g 46,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4316268702171. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kürbiskerne?

100 g Kürbiskerne har 583 kcal.

Indeholder Kürbiskerne meget protein?

Kürbiskerne indeholder 37 g protein pr. 100 g (74 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 30 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kürbiskerne?

Kürbiskerne har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kürbiskerne?

Kürbiskerne indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 9,4 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kürbiskerne?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.