Hvor mange kalorier er der i Kokos- & Haselnussmus mit Dattel?

100 g Kokos- & Haselnussmus mit Dattel har 628 kcal.

Hvor meget protein er der i Kokos- & Haselnussmus mit Dattel?

Kokos- & Haselnussmus mit Dattel indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kokos- & Haselnussmus mit Dattel?

Kokos- & Haselnussmus mit Dattel har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kokos- & Haselnussmus mit Dattel?

Kokos- & Haselnussmus mit Dattel indeholder 54 g fedt pr. 100 g, heraf 36 g mættet (180 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kokos- & Haselnussmus mit Dattel

Emballeret produkt Nødder og frø Rapunzel

Kokos- & Haselnussmus mit Dattel indeholder 628 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (628 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

628kcal pr. 100 g

8,3 gprotein

22 gkulhydrat

54 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	628 kcal
Fedt i alt L	54 g	69 %
Mættet fedt L	36 g	180 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	22 g
Protein L	8,3 g	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 22 g)
Sukkerarter22 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4,3 g)
Fedt54 gover medianen for nødder og frø (median 52,5 g)
Mættet fedt36 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7,2 g)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Rapunzel
Stregkode: 4006040007043
Kategori: Olieholdige frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tahini Olympos	630	25 g	14 g	55 g
Amandel pasta Delhaize	630	27 g	6,2 g	53 g
Pâte de noix de cajou toastée Maison Naja	631	23 g	22 g	50 g
Peanut Squeeze salty peanut esn	631	27 g	18 g	52 g
Nuts 3 on3 seeds Olympus	632	23 g	11 g	53 g
Crema arachidi italiane Il Viaggiator Goloso	624	25 g	15 g	50 g
Purée de 4 fruits secs bio La Fourche	633	24 g	13 g	52 g
Purée de graines de courge bio Damiano	633	33,9 g	2,4 g	53 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4006040007043. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.