DA

Knäckebrot

Emballeret produkt Snacks Migros

Knäckebrot indeholder 463 kcal pr. 100 g. Serving, 19 g (19 g) giver ca. 88 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 28 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 719 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

463kcal pr. 100 g
33,2 gprotein
31,1 gkulhydrat
21,1 gfedt
88kcal i serving, 19 g (19 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 463 kcal
Fedt i alt L 21,1 g 27 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 747 mg 32 %
Kulhydrat i alt L 31,1 g 11 %
Kostfibre L 7,9 g 28 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 33,2 g 66 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 42 %463kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein33,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 11,8 g)
  • Kostfibre7,9 gunder medianen for snacks (median 12 g)
  • Sukkerarter2,6 gover medianen for snacks (median 2,2 g)
  • Fedt21,1 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,2 g)
  • Mættet fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,1 g)
  • Natrium747 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros
Stregkode
7613312503461
Portion på emballagen
19 g
Kategori
Crispbreads
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fine Food Knäckebrot, Käse-Kürbiskern Fine Food 463 19 g 45 g 21 g
Belle buone Galbusera 463 14,5 g 55,7 g 18,8 g
Coop Gullbygg Knekkebrød 250g GOMAN NORDVEST AS 463 15 g 33 g 28 g
Artisan Style Crispbread Damora 464 13,3 g 54,7 g 18,7 g
Sandwich Cheese & French Herbs wasa 464 10 g 45 g 24 g
Groenten Crackers spinazie Bolletje 464 28 g 36 g 21 g
Mini tartaleta 3 toques 464 8,8 g 40,5 g 26,7 g
Lunch bakes sourdough crackers Jacob's 465 10,6 g 63,9 g 17,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613312503461. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Knäckebrot?

100 g Knäckebrot har 463 kcal. Serving, 19 g (19 g): ca. 88 kcal.

Indeholder Knäckebrot meget protein?

Knäckebrot indeholder 33,2 g protein pr. 100 g (66 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 19 g (19 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Knäckebrot?

Knäckebrot har 31,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,9 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Knäckebrot?

Knäckebrot indeholder 21,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Knäckebrot?

100 g indeholder 747 mg natrium, 32 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.