DA

Kiwi Fruit

Emballeret produkt Frugt Vita Kiwi

Kiwi Fruit indeholder 61 kcal pr. 100 g. Serving, 2 kiwifruit, 148 g (148 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 103 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

61kcal pr. 100 g
1,1 gprotein
14,9 gkulhydrat
0,54 gfedt
90kcal i serving, 2 kiwifruit, 148 g (148 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 60,8 kcal
Fedt i alt L 0,54 g 0,7 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 2,7 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 14,9 g 5 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 8,8 g
Protein L 1,1 g 2 %
C-vitamin L 92,6 mg103 %
Kalium L 312 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 7 %61kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin103 %Kalium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,1 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre3 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter8,8 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt0,54 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
  • Natrium2,7 mgunder medianen for frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vita Kiwi
Stregkode
9421001730511
Portion på emballagen
2 kiwifruit (148 g)
Kategori
Frugt

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Gold Kiwifruit Kiwi Star 61 1,4 g 14,2 g 0,68 g
Kiwi Fruit Crunch Pak 61 1,4 g 14,9 g 0,68 g
Kiwi Fruit Mighties 61 1,4 g 14,9 g 0 g
Slice, Scoop, Enjoy Kiwifruit Kiwi Star 61 1,4 g 14,9 g 0,68 g
Cherry N’ Lemonade Popsicles Goodpop 61 0 g 14,9 g 0 g
Black forest mix Tesco 61 1 g 13,3 g 0,4 g
Papinha Banana E Aveia Naturnes Vidro 120g NESTLE 61 0,92 g 13,3 g 0 g
Pro 20, Banana Yotvata 61 4,8 g 6,6 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9421001730511. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kiwi Fruit?

100 g Kiwi Fruit har 61 kcal. Serving, 2 kiwifruit, 148 g (148 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Kiwi Fruit?

Kiwi Fruit indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,7 g i serving, 2 kiwifruit, 148 g (148 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kiwi Fruit?

Kiwi Fruit har 14,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 8,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kiwi Fruit?

Kiwi Fruit indeholder 0,54 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kiwi Fruit?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (103 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kiwi Fruit?

100 g indeholder 2,7 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.