DA

kikkererwten

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Gwoon

Kikkererwten indeholder 113 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (109 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

kikkererwten fra Gwoon, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pr. 100 g
7 gprotein
13 gkulhydrat
2,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 113 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 13 g 5 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Protein L 7 g 14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 21 %113kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
  • Kostfibre6 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Sukkerarter0,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt2,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Natrium100 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 224 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gwoon
Stregkode
8710624275846
Mængde
410 gram
Kategori
Kikært, kantet
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kikkererwten, water, zout, antioxidant: E300/E223 (SULFIET).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kikkererwten 1 de beste 113 7 g 13 g 2,3 g
Garbanzos cocidos consemur 113 7,2 g 14,1 g 2,3 g
Garbanzos con trufa Carrefour 113 6,1 g 13 g 2,7 g
Kikkererwten Jumbo 113 7 g 13 g 2,3 g
Ceci Italiani al Naturale Il Nutrimento 113 6,5 g 12,8 g 2,3 g
Kikkererwten Freshona 113 7,2 g 12 g 2,2 g
Pois Chiches / Kikkererwten Classic 112 6,9 g 16 g 2,1 g
Pois Chiche Mosaique 114 6,2 g 13 g 0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710624275846. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i kikkererwten?

100 g kikkererwten har 113 kcal.

Hvor meget protein er der i kikkererwten?

Kikkererwten indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i kikkererwten?

Kikkererwten har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i kikkererwten?

Kikkererwten indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i kikkererwten?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.