Kikkererwten
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Albert Heijn Terra
Kikkererwten indeholder 115 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 460 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (109 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 115 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,5 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 53 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
- Fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 224 mg)
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn Terra
- Stregkode
- 8719587085264
- Mængde
- 400 g
- Portion på emballagen
- 400 g
- Kategori
- Kikært, kantet
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
KIKKERERWTEN 400 g e uitlekgewicht 265 g ca. 1,5 portie (200 g) Ingrediënten: kikkererwt, water. Waarvan toegevoegde suikers 0 g per 100 g en waarvan toegevoegd zout 0 g per 100 g uitgelekt product. Allergie-informatie: - glutenvrij lactosevrij Bereiden: kan zowel koud als warm geserveerd worden. Pan: opwarmen in eigen vocht, niet laten koken. Ten minste houdbaar tot en met: zie boven-/onderzijde. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef. Koel, donker en droog bewaren. Na openen gekoeld bewaren (max. 7°C), echter niet in geopend blik, beperkt houdbaar. Voedingswaarde uitgelekt gewicht per 2,5 g, waarvan verzadigde vetzuren 0,8 g. 100 g: energie 485 kJ /
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Kichererbsen In Tomatensoße Campo Verde | 115 | 6,2 g | 16,7 g | 1,7 g |
| Ceci De Rica | 115 | 6,7 g | 14 g | 2,3 g |
| Ceci De Rica | 115 | 6,7 g | 14 g | 2,3 g |
| Kichererbsen/ BioBio BioBio | 115 | 7,1 g | 13 g | 2,3 g |
| Kikkererwten Albert Heijn | 115 | 6,9 g | 18,6 g | 2,5 g |
| Pois chiches bio Monoprix Bio | 115 | 6,3 g | 15 g | 1,8 g |
| Ceci De Rica | 115 | 6,7 g | 14 g | 2,3 g |
| Chick peas Rolnik | 115 | 6,2 g | 14 g | 2,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8719587085264. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.