DA

Kikkererwten

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Albert Heijn

Kikkererwten indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 769 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

120kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
14 gkulhydrat
2,5 gfedt
120kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 7 g 25 %
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 22 %120kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
  • Kostfibre7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Sukkerarter0,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8710400680369
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Kikært, kantet

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ceci Dico 120 6,6 g 16,2 g 2 g
ceci bio girolimoni 120 7 g 16 g 2,1 g
Pois chiches Bonduelle 120 6,4 g 14,7 g 2,2 g
Pois chiches sous vide Bonduelle 120 6,4 g 14,7 g 2,2 g
Kikärtor Zeta 120 6,7 g 14 g 2,5 g
Ceci Sisa 120 6,6 g 16 g 2 g
Pois chiches En Verre Pour Toi 120 7,5 g 13 g 3 g
Ceci Colibrì 120 6,6 g 16,2 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710400680369. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. august 2023. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kikkererwten?

100 g Kikkererwten har 120 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Kikkererwten?

Kikkererwten indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,5 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kikkererwten?

Kikkererwten har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kikkererwten?

Kikkererwten indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.