DA

Kikärtor

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Zeta

Kikärtor indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 100grams (100 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 769 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kikärtor fra Zeta, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
120kcal pr. 100 g
6,7 gprotein
14 gkulhydrat
2,5 gfedt
120kcal i serving, 100grams (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 120 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 6,6 g 24 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 6,7 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 25 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 21 %120kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,2 g)
  • Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 224 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zeta
Stregkode
7350002400104
Mængde
410 g
Portion på emballagen
100grams
Kategori
Kikært, kantet
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ceci Dico 120 6,6 g 16,2 g 2 g
ceci bio girolimoni 120 7 g 16 g 2,1 g
Pois chiches Bonduelle 120 6,4 g 14,7 g 2,2 g
Pois chiches sous vide Bonduelle 120 6,4 g 14,7 g 2,2 g
Ceci Sisa 120 6,6 g 16 g 2 g
Pois chiches En Verre Pour Toi 120 7,5 g 13 g 3 g
Ceci Colibrì 120 6,6 g 16,2 g 2 g
Kichererbsen im Glas Campo Verde 120 6,5 g 14 g 2,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7350002400104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kikärtor?

100 g Kikärtor har 120 kcal. Serving, 100grams (100 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Kikärtor?

Kikärtor indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,7 g i serving, 100grams (100 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kikärtor?

Kikärtor har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kikärtor?

Kikärtor indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kikärtor?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.