Kichererbsen Tempeh
Kichererbsen Tempeh indeholder 144 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 213 kcal pr. 100 g på tværs af 340 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 144 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,6 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,8 g | 6 % |
| Kostfibre L | 6,6 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,9 g | 20 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 52 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,9 gunder medianen for kød (median 14,6 g)
- Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 4 g)
- Sukkerarter1,6 gunder medianen for kød (median 1,7 g)
- Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,1 g)
- Natrium480 mgunder medianen for kød (median 520 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Tegut
- Stregkode
- 4305720090703
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Kødalternativer
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
gekochte Kichererbsen* (90%) (Kichererbsen* (53%), Wasser (37%)), Gewürzmischung (Petersilie*, Rosmarin*, Knoblauch*, Paprika, Basilikum*, Oregano*, Thymian*, Pfeffer*), Meersalz, Rohrzucker*, Kartoffelstärke*, Rhizopus Starterkultur. *aus kontrolliert ökologischem Anbau Kann Sesam, Soja enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Burger Mix vegan HaMix Lebensmittelwerk | 144 | 12 g | 10 g | 5,3 g |
| Veggie Chicken Curry Davert | 144 | 6 g | 14,4 g | 6,8 g |
| Tikka Masala Quorn | 143 | 4,1 g | 17 g | 5,9 g |
| Vegan ham Albert heijn | 142 | 7,3 g | 3,4 g | 10 g |
| Miniburguer de amaranto, guisantes y zanahoria Germinal | 147 | 4,5 g | 15 g | 5,5 g |
| Chickenless fillets Mati | 141 | 14,9 g | 0,3 g | 6,4 g |
| Galettes vegetales Thiriet | 141 | 3,8 g | 14 g | 7,2 g |
| Richmond meat free sausages Richmond | 148 | 8,7 g | 12 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4305720090703. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.