DA

kicher erbsen

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Jvanka

Kicher erbsen indeholder 115 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 513 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

kicher erbsen fra Jvanka, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
115kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
13,7 gkulhydrat
1,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 115 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 13,7 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 7,5 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 17 %115kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,9 g)
  • Sukkerarter0,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
  • Natrium280 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jvanka
Stregkode
9002859041242
Mængde
480g
Kategori
Kikerærter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
kikkererwten in tomatensaus Machandel 115 6,2 g 20,7 g 1,7 g
Kichererbsen Rewe Beste Wahl 115 6,3 g 14 g 1,9 g
Kichererbsen REWE Beste Wahl 115 6,3 g 14 g 1,9 g
Kichererbsen REWE Beste Wahl 115 6,3 g 14 g 1,9 g
Kichererbsen Nature's Gold 115 6,3 g 14 g 1,9 g
Kichererbsen Penny 115 6,3 g 14 g 1,9 g
Kikerter i lake Coop 115 6,7 g 14 g 2,3 g
Kichererbsen REWE Beste Wahl 115 6,3 g 14 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9002859041242. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i kicher erbsen?

100 g kicher erbsen har 115 kcal.

Hvor meget protein er der i kicher erbsen?

Kicher erbsen indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 7,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i kicher erbsen?

Kicher erbsen har 13,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i kicher erbsen?

Kicher erbsen indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i kicher erbsen?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.