Kikerter i lake
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Coop
Kikerter i lake indeholder 115 kcal pr. 100 g.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 513 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 115 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,3 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 5,7 g | 20 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 54 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,9 g)
- Kostfibre5,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Sukkerarter0,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Fedt2,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium120 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 160 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Coop
- Stregkode
- 7340191108943
- Kategori
- Kikerærter
- Emballage
- Tetra Pak
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Kikerter (Italia og/eller Tyrkia), vann, salt
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| kikkererwten in tomatensaus Machandel | 115 | 6,2 g | 20,7 g | 1,7 g |
| Kichererbsen Rewe Beste Wahl | 115 | 6,3 g | 14 g | 1,9 g |
| kicher erbsen Jvanka | 115 | 7,5 g | 13,7 g | 1,9 g |
| Kichererbsen REWE Beste Wahl | 115 | 6,3 g | 14 g | 1,9 g |
| Kichererbsen REWE Beste Wahl | 115 | 6,3 g | 14 g | 1,9 g |
| Kichererbsen Nature's Gold | 115 | 6,3 g | 14 g | 1,9 g |
| Kichererbsen Penny | 115 | 6,3 g | 14 g | 1,9 g |
| Kichererbsen REWE Beste Wahl | 115 | 6,3 g | 14 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7340191108943. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. februar 2022. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.