DA

Kibe Com Lentilha E Arroz

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Pronto Light

Kibe Com Lentilha E Arroz indeholder 142 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 426 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

142kcal pr. 100 g
7,3 gprotein
23,7 gkulhydrat
2 gfedt
426kcal i serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 142 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 23,7 g 9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 7,3 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 13 %142kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Fedt2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pronto Light
Stregkode
0609963209453
Portion på emballagen
300 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carribbean Curry Kit Kingston's 142 2,5 g 29 g 1,4 g
Red Lentil & Tomato Pesto Holland & Barrett 142 2,6 g 11 g 9,3 g
Puy lentils Marks & Spencer 142 8,9 g 19,9 g 1,6 g
Cilantro Brown Rice + Black Bean Daily Harvest 142 5 g 20,4 g 5 g
Mitonnée de Canard aux Lentilles Vertes Lafitte 142 15 g 6,1 g 6 g
Atún en aceite de soya El Fortín 142 25 g 0 g 4,7 g
Lentilles Iglo 142 3,4 g 12 g 8,4 g
Tofu Smoked Happy Vege 142 15 g 3 g 7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0609963209453. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kibe Com Lentilha E Arroz?

100 g Kibe Com Lentilha E Arroz har 142 kcal. Serving, 300 g (300 g): ca. 426 kcal.

Hvor meget protein er der i Kibe Com Lentilha E Arroz?

Kibe Com Lentilha E Arroz indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 300 g (300 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kibe Com Lentilha E Arroz?

Kibe Com Lentilha E Arroz har 23,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kibe Com Lentilha E Arroz?

Kibe Com Lentilha E Arroz indeholder 2 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.