Hvor mange kalorier er der i Kerst Donut?

100 g Kerst Donut har 434 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 434 kcal.

Hvor meget protein er der i Kerst Donut?

Kerst Donut indeholder 7,8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kerst Donut?

Kerst Donut har 44 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kerst Donut?

Kerst Donut indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kerst Donut?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. december 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kerst Donut

Emballeret produkt Nødder og frø Poiesz

Kerst Donut indeholder 434 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 434 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

434kcal pr. 100 g

7,8 gprotein

44 gkulhydrat

25 gfedt

434kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	434 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	13 g	65 %
Natrium L	511 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	44 g	16 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	19 g
Protein L	7,8 g	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,8 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Sukkerarter19 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt25 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt13 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium511 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Poiesz
Stregkode: 2117923002504
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Wattleseed Brownie Dreamtime Tuka	434	4,1 g	54,1 g	21,6 g
Maple Glazed Mini Donut Hostess Donettes	434	3,8 g	58,5 g	20,8 g
Corny Nuts Corny	434	6,6 g	64,1 g	15,7 g
NutriPuffs Société des Produits Nestlé S.A.	434	12 g	69,5 g	11,3 g
Nuts Exotic Lidl	434	9,7 g	54,2 g	18,5 g
Nuts exotic Lidl	434	9,7 g	54,2 g	18,5 g
Donuts - The Simpsons Donuts	434	5,4 g	49 g	24 g
4 Donuts Chocolat E.Leclerc	434	6,9 g	40 g	27 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2117923002504. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. december 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.