Hvor mange kalorier er der i 4 Donuts Chocolat?

100 g 4 Donuts Chocolat har 434 kcal.

Hvor meget protein er der i 4 Donuts Chocolat?

4 Donuts Chocolat indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 4 Donuts Chocolat?

4 Donuts Chocolat har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 4 Donuts Chocolat?

4 Donuts Chocolat indeholder 27 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 4 Donuts Chocolat?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

4 Donuts Chocolat

Emballeret produkt Nødder og frø E.Leclerc

4 Donuts Chocolat indeholder 434 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

434kcal pr. 100 g

6,9 gprotein

40 gkulhydrat

27 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	434 kcal
Fedt i alt L	27 g	35 %
Mættet fedt L	13 g	65 %
Natrium L	433 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	40 g	15 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	13 g
Protein L	6,9 g	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,9 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Sukkerarter13 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt27 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt13 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium433 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: E.Leclerc
Stregkode: 0200358012469
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Wattleseed Brownie Dreamtime Tuka	434	4,1 g	54,1 g	21,6 g
Kerst Donut Poiesz	434	7,8 g	44 g	25 g
Maple Glazed Mini Donut Hostess Donettes	434	3,8 g	58,5 g	20,8 g
Corny Nuts Corny	434	6,6 g	64,1 g	15,7 g
NutriPuffs Société des Produits Nestlé S.A.	434	12 g	69,5 g	11,3 g
Nuts Exotic Lidl	434	9,7 g	54,2 g	18,5 g
Nuts exotic Lidl	434	9,7 g	54,2 g	18,5 g
Donuts - The Simpsons Donuts	434	5,4 g	49 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0200358012469. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "4 DONUTS CHOCOLAT". Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.