DA

Kerala Fish Curry

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Tasty Nibbles

Kerala Fish Curry indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 143 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 816 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kerala Fish Curry fra Tasty Nibbles, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
143kcal pr. 100 g
17 gprotein
1,5 gkulhydrat
7 gfedt
143kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 143 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 347 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 1,5 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 17 g 34 %
Jern L 147 mg816 %
Kalium L 147 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 50 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 46 %143kcal / 100 g
  • Protein 50 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern816 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Natrium347 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Tasty Nibbles
Stregkode
8907093005849
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Alaskan sockeye salmon Trader Joe’s 143 20,5 g 0 g 6,3 g
Wild Alaskan salmon Trader Joe’s 143 20,5 g 0 g 6,3 g
Trader Joe’s Wild Caught Salmon Trader Joes 143 20,5 g 0 g 6,3 g
Wild Alaskan Boneless Sockeye Salmon Trader Joe's 143 20,5 g 0 g 6,3 g
Blackened Atlantic Salmon Marketside 143 22,3 g 0 g 5,4 g
Alaskan sockeye salmon boneless fillet Trader Joe’s 143 20,5 g 0 g 6,3 g
Light Tuna with Calamansi (Lime) Century 143 12,5 g 5,4 g 8 g
Wild Alaskan Sockeye Salmon Boneless Fillets Trader Joe’s 143 20,5 g 0 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8907093005849. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kerala Fish Curry?

100 g Kerala Fish Curry har 143 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 143 kcal.

Indeholder Kerala Fish Curry meget protein?

Kerala Fish Curry indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 17 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 50 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Kerala Fish Curry?

Kerala Fish Curry har 1,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kerala Fish Curry?

Kerala Fish Curry indeholder 7 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kerala Fish Curry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (816 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kerala Fish Curry?

100 g indeholder 347 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.