DA

Kefir Plain Nature

Emballeret produkt Mælk og æg Good Moood Farm

Kefir Plain Nature indeholder 64 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 188 ml (188 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kefir Plain Nature fra Good Moood Farm, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
64kcal pr. 100 g
3,2 gprotein
4,8 gkulhydrat
3,2 gfedt
120kcal i serving, 1 portion, 188 ml (188 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 63,8 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Transfedt L 0,11 g
Kolesterol L 13,3 mg 4 %
Natrium L 50,5 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,2 g 6 %
Calcium L 120 mg9 %
Jern L 0,053 mg0,3 %
Kalium L 160 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 32 %Fedt: 47 %64kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 32 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %Kalium3 %Jern0,3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Good Moood Farm
Stregkode
0853135001059
Mængde
2 L
Portion på emballagen
1 portion (188 ml)
Kategori
Fermenteret mælk
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurized milk, Active bacterial cultures*, Kefir grains, Kefir yeast, Lactobacillus acidophilus NCFM, Bifidobacterium lactis*

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kefir Milk Drink with live cultures Marks & Spencer 56 3,2 g 4,5 g 2,7 g
Kefir 2% Pilos 51 3,4 g 4,9 g 2 g
Lait fermenté Alsy 43 3,4 g 4,9 g 1,1 g
Yoghurtdrank Silifke 37 1,8 g 2,7 g 2,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0853135001059. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir Plain Nature?

100 g Kefir Plain Nature har 64 kcal. Serving, 1 portion, 188 ml (188 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Kefir Plain Nature?

Kefir Plain Nature indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 188 ml (188 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Kefir Plain Nature?

Kefir Plain Nature har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kefir Plain Nature?

Kefir Plain Nature indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kefir Plain Nature?

100 g indeholder 50,5 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.