Kéfir
Emballeret produkt Mælk og æg Naturaplan coop
Kéfir indeholder 90 kcal pr. 100 g.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (84 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 90 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2,1 g | 11 % |
| Natrium L | 36 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,3 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 8,4 g | |
| Tilsat sukker L | 5,9 g | 12 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 43 %
- Fedt 38 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
- Sukkerarter8,4 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt3,6 gover medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt2,1 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Naturaplan coop
- Stregkode
- 7627537723801
- Kategori
- Yoghurter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Kéfir doux (lait [homogénéisé, pasteurisé [Suisse]], protéines lactiques [Suisse], lactase), eau, miel 4%, sucre 1,9% (Suisse), fécule de manioc, gingembre séché 0,2%, concentré de jus de citron.Tous les ingrédients agricoles sont issus de la production biologique.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Oikos Fresa Sin Azucar Oikos | 90 | 5 g | 7,1 g | 4,6 g |
| Vaalia probiotics kids Vanilla Vaalia | 90 | 4,6 g | 12,2 g | 2,5 g |
| Yogurt colato greco Eurospin | 90 | 7,9 g | 14,4 g | 0 g |
| Yoghurt Alltid Kokos 4x150g Tine | 90 | 3,9 g | 10 g | 3,8 g |
| Tam yağlı kaymaklı yoğurt Foça | 90 | 5,8 g | 6,3 g | 5,5 g |
| Hangop Boerderijzuivel | 90 | 5 g | 4 g | 6 g |
| Bio Ziegenjogurt mild Andechser Natur | 90 | 5,3 g | 3,6 g | 6,6 g |
| Yogourt Danone | 90 | 8 g | 11 g | 1,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7627537723801. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. februar 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.