DA

Kefir live yogurt vanilla

Emballeret produkt Sweets og Desserter Bio & Me

Kefir live yogurt vanilla indeholder 86 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 86 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for calcium og 12 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kefir live yogurt vanilla fra Bio & Me, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
86kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
8,1 gkulhydrat
3,2 gfedt
86kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 86 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 90 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 8,1 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 7,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,9 g 10 %
Calcium L 195 mg15 %
Phosphor L 144 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 36 %86kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium15 %Phosphor12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Sukkerarter7,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt2,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium90 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bio & Me
Stregkode
5060853640049
Mængde
350g
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
Fermented
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

yoghurt (milk), live cultures, chicory root fibre, natural flavouring, madagascan vanilla bean extract (0.1%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fruchtquark Milbona 99 8,1 g 9,8 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060853640049. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir live yogurt vanilla?

100 g Kefir live yogurt vanilla har 86 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 86 kcal.

Hvor meget protein er der i Kefir live yogurt vanilla?

Kefir live yogurt vanilla indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,9 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kefir live yogurt vanilla?

Kefir live yogurt vanilla har 8,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kefir live yogurt vanilla?

Kefir live yogurt vanilla indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kefir live yogurt vanilla?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (15 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kefir live yogurt vanilla?

100 g indeholder 90 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.