Kefir Lampone e Melograno

Emballeret produkt Mælk og æg milk

Kefir Lampone e Melograno indeholder 99 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) giver ca. 149 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 72 kcal pr. 100 g på tværs af 70 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kefir Lampone e Melograno fra milk, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
99kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
12 gkulhydrat
4 gfedt
149kcal i serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 99,3 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 2,4 g 12 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 12 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 11,3 g
Protein L 3,7 g 7 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 36 %99kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Sukkerarter11,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 6 g)
  • Fedt4 gover medianen for mælk og æg (median 2,9 g)
  • Mættet fedt2,4 gover medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
milk
Stregkode
8034066307386
Portion på emballagen
1 portion (150 g)
Kategori
Pigget annona / guanabana
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kefir vanilla The Collective 99 5 g 9,1 g 4,7 g
Kefir melograno e chia NÖM 102 3,7 g 12 g 4,2 g
Kefir alplí 107 4 g 12 g 4,7 g
Kefir Milk 109 5,3 g 11 g 4,8 g
Kefir Bianco milk 89 4,5 g 6,4 g 5 g
Kefir vaniglia Coop 111 3,7 g 15 g 4,1 g
Organic Fermented Natural Yoghurt Brown Cow 85 4 g 6,4 g 4,7 g
Spoonable kefir with strawberry clonakility Irish yogurts 83 5,5 g 15 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8034066307386. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir Lampone e Melograno?

100 g Kefir Lampone e Melograno har 99 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): ca. 149 kcal.

Hvor meget protein er der i Kefir Lampone e Melograno?

Kefir Lampone e Melograno indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 1 portion, 150 g (150 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kefir Lampone e Melograno?

Kefir Lampone e Melograno har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kefir Lampone e Melograno?

Kefir Lampone e Melograno indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kefir Lampone e Melograno?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.