Kéfir-lait fermenté

Emballeret produkt Drikkevarer Kerghillet

Kéfir-lait fermenté indeholder 62 kcal pr. 100 ml.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (59 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kéfir-lait fermenté fra Kerghillet, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
62kcal pr. 100 ml
3 gprotein
4,2 gkulhydrat
3,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 ml% DV
Kalorier L 62 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 2,5 g 13 %
Natrium L 228 mg 10 %
Kulhydrat i alt L 4,2 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 54 %62kcal / 100 ml
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
  • Sukkerarter3,7 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4,3 g)
  • Fedt3,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
  • Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium228 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kerghillet
Stregkode
3442310011746
Mængde
1 l
Kategori
Kefir
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait entier pasteurisé issue de l'agriculture biologique, ferments lactiques spécifiques du kéfir.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rcidko Rajo 62 3,3 g 4,2 g 3,6 g
Kéfir nature La Vie Claire 62 3 g 4,2 g 3,7 g
Graham's THE family DAIRY KEFIR GOOD FOR GUT HEALT Graham’s 62 3,2 g 6,5 g 2,6 g
Al Ain Farms Kefir Drink with Mix Berries Flavour 300 ml Al Ain 62 3 g 2,2 g 3 g
BIO Кефир harmonica 62 3,2 g 4,2 g 3,6 g
Kéfir mild Cremos 62 3,5 g 4,8 g 3,2 g
Kéfir Loureiro 62 2,9 g 4,1 g 3,8 g
Kéfir ecológico de cabra cantero de letur 62 3 g 3,6 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3442310011746. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kéfir-lait fermenté?

100 ml Kéfir-lait fermenté har 62 kcal.

Hvor meget protein er der i Kéfir-lait fermenté?

Kéfir-lait fermenté indeholder 3 g protein pr. 100 ml (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kéfir-lait fermenté?

Kéfir-lait fermenté har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kéfir-lait fermenté?

Kéfir-lait fermenté indeholder 3,7 g fedt pr. 100 ml, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kéfir-lait fermenté?

100 ml indeholder 228 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.