kefir
Emballeret produkt Drikkevarer eliges
Kefir indeholder 62 kcal pr. 100 g.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (59 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 62 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Natrium L | 51 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,1 g | 1 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 4,1 g | |
| Protein L | 3,4 g | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,4 gover medianen for drikkevarer (median 3,3 g)
- Sukkerarter4,1 gunder medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
- Fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
- Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
- Natrium51 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Rcidko Rajo | 62 | 3,3 g | 4,2 g | 3,6 g |
| Kéfir nature La Vie Claire | 62 | 3 g | 4,2 g | 3,7 g |
| Graham's THE family DAIRY KEFIR GOOD FOR GUT HEALT Graham’s | 62 | 3,2 g | 6,5 g | 2,6 g |
| Al Ain Farms Kefir Drink with Mix Berries Flavour 300 ml Al Ain | 62 | 3 g | 2,2 g | 3 g |
| BIO Кефир harmonica | 62 | 3,2 g | 4,2 g | 3,6 g |
| Kéfir mild Cremos | 62 | 3,5 g | 4,8 g | 3,2 g |
| Kéfir Loureiro | 62 | 2,9 g | 4,1 g | 3,8 g |
| Kéfir ecológico de cabra cantero de letur | 62 | 3 g | 3,6 g | 4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480012044100. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.