DA

Kefir 1%

Emballeret produkt Drikkevarer Галичина

Kefir 1% indeholder 36 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra protein og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 1.042 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kefir 1% fra Галичина, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
36kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
3,9 gkulhydrat
1 gfedt
90kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 36 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 2,9 g 6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 32 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 25 %36kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
  • Sukkerarter3,9 gunder medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
  • Natrium39 mgunder medianen for drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Галичина
Stregkode
4820222760133
Portion på emballagen
250 g
Kategori
Kefir
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Кефир Молокия 36 2,9 g 3,9 g 1 g
Kéfir oveja natural desnatado Carrefour BIO 36 6,1 g 2,6 g 0,5 g
Kéfir Natural 0% MERCADONA 36 3,9 g 4,8 g 0,52 g
Lätt Kefir Valio 36 4 g 3,4 g 0,4 g
Kefir Forest Fruits Olympus 36 2,9 g 6,8 g 0,87 g
Lempeä rasvaton piimä Valio 36 3,7 g 3,8 g 0,4 g
Κεφιρ Φραουλα ΟΛΥΜΠΟΣ 36 2,9 g 6,7 g 0,9 g
Kéfir coco Dos pinos 36 3 g 6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4820222760133. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kefir 1%?

100 g Kefir 1% har 36 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Kefir 1%?

Kefir 1% indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,3 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kefir 1%?

Kefir 1% har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kefir 1%?

Kefir 1% indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kefir 1%?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.