Kari's Knekkebrød Boekweit

Emballeret produkt Snacks Kari's Crackers

Kari's Knekkebrød Boekweit indeholder 470 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 719 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kari's Knekkebrød Boekweit fra Kari's Crackers, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
470kcal pr. 100 g
18 gprotein
36,1 gkulhydrat
28,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 470 kcal
Fedt i alt L 28,5 g 37 %
Mættet fedt L 3,8 g 19 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 36,1 g 13 %
Kostfibre L 7,6 g 27 %
Sukkerarter i alt L 0,9 g
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 54 %470kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 11,8 g)
  • Kostfibre7,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 12 g)
  • Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,2 g)
  • Fedt28,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,2 g)
  • Mættet fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,1 g)
  • Natrium440 mgunder medianen for snacks (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kari's Crackers
Stregkode
8719326176475
Mængde
170 g
Kategori
Crispbreads
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Havervlokken, boekweitmeel (15%)', boekweit-lokken(15%), zonnebloempitten(15%)*, pompoenpitten(8%), lijnzaad(10%)*, sesamzaad(10%), zonnebloemolie, zeezout.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Seed grains crispbread Woolworths 470 16,4 g 34,8 g 26,2 g
Knekkebrød Mesterbakeren 470 15 g 34 g 28 g
Sigdal Knækbrød Frokost Sigdal 471 16,8 g 41 g 23,5 g
Biscotte crackers multi graines Lignaform 471 44,4 g 13,9 g 22,8 g
Knekkebrød Sigdal 471 18,2 g 37,1 g 26,6 g
Sandwich Cheese & Chives wasa 472 9 g 49 g 24 g
Sandwich Cheese & Chives wasa 472 9 g 49 g 24 g
Tranches croustillantes Cranberry-Coco Pural 472 12,5 g 51,3 g 22,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719326176475. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. december 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kari's Knekkebrød Boekweit?

100 g Kari's Knekkebrød Boekweit har 470 kcal.

Indeholder Kari's Knekkebrød Boekweit meget protein?

Kari's Knekkebrød Boekweit indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kari's Knekkebrød Boekweit?

Kari's Knekkebrød Boekweit har 36,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,6 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kari's Knekkebrød Boekweit?

Kari's Knekkebrød Boekweit indeholder 28,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kari's Knekkebrød Boekweit?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. december 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.