DA

Kabeljauwfilet

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Jumbo

Kabeljauwfilet indeholder 66 kcal pr. 100 g.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra protein, og 10 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 307 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kabeljauwfilet fra Jumbo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
66kcal pr. 100 g
15 gprotein
0 gkulhydrat
0,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 66 kcal
Fedt i alt L 0,7 g 0,9 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 90 %Fedt: 10 %66kcal / 100 g
  • Protein 90 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
  • Fedt0,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,6 g)
  • Natrium80 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 100 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jumbo
Stregkode
8718452581535
Mængde
675 gram
Kategori
Torskefileter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

kabeljauw (Gadus morhua)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filet De Morue Salee Sous Vide Olsen 66 14,5 g 0 g 1 g
Kabeljauwfilet Albert Heijn 66 15 g 0 g 0,7 g
Filets de CABILLAUD Carrefour 66 15 g 0 g 0,7 g
Desmigado de bacalao desalado El Corte Inglés 67 15 g 0 g 0,8 g
Qualité & Prix Royal Pacific cod fillets Coop 65 15 g 0 g 0,5 g
Cod Fillets Sainsbury's 68 22,3 g 0,5 g 0,5 g
Filets de Cabillaud pêche océan 68 17 g 0,49 g 0,49 g
Baccalà ammollato filetto Monti 68 15,6 g 0 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718452581535. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. april 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kabeljauwfilet?

100 g Kabeljauwfilet har 66 kcal.

Indeholder Kabeljauwfilet meget protein?

Kabeljauwfilet indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 90 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kabeljauwfilet?

Kabeljauwfilet har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kabeljauwfilet?

Kabeljauwfilet indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kabeljauwfilet?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. april 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.