DA

Judías verdes

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter leyenda

Judías verdes indeholder 16 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 24 kcal pr. 100 g på tværs af 648 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Judías verdes fra leyenda, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
16kcal pr. 100 g
0,7 gprotein
2,5 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 16 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,1 g
Protein L 0,7 g 1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 58 %Fedt: 26 %16kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 58 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter1,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,8 g)
  • Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0 g)
  • Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
leyenda
Stregkode
8426847100222
Kategori
Drueagurker / asieagurker
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Haricots verts, plat Olabe 16 0,7 g 2,6 g 0,5 g
Judías verdes planas Vegecampo 16 0,7 g 2,6 g 0,5 g
Judías redondas Consum 16 0,7 g 2,6 g 0,5 g
Judía verde de Navarra ecológica Dantza 16 1 g 2 g 0 g
Judías verdes anchas primera Baigorri 16 0,7 g 2,6 g 0,5 g
Haricot vert comte de la charnaye 16 1,1 g 1,5 g 0,2 g
Judías verdes Freshona 16 0,7 g 2,6 g 0,5 g
Haricot vert La Fragua 16 0,7 g 2,5 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8426847100222. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Judías verdes?

100 g Judías verdes har 16 kcal.

Hvor meget protein er der i Judías verdes?

Judías verdes indeholder 0,7 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 1,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Judías verdes?

Judías verdes har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Judías verdes?

Judías verdes indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Judías verdes?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.