Judías verdes
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Freshona
Judías verdes indeholder 16 kcal pr. 100 g.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 24 kcal pr. 100 g på tværs af 648 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 16 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium L | 0,35 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,6 g | 0,9 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Protein L | 0,7 g | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 59 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,7 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,5 g)
- Sukkerarter1,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,8 g)
- Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,2 g)
- Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0 g)
- Natrium0,35 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Freshona
- Stregkode
- 20496340
- Mængde
- 660 g
- Kategori
- Drueagurker / asieagurker
- Emballage
- fr:conserve-metallique
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Haricots verts, plat Olabe | 16 | 0,7 g | 2,6 g | 0,5 g |
| Judías verdes planas Vegecampo | 16 | 0,7 g | 2,6 g | 0,5 g |
| Judías redondas Consum | 16 | 0,7 g | 2,6 g | 0,5 g |
| Judía verde de Navarra ecológica Dantza | 16 | 1 g | 2 g | 0 g |
| Judías verdes anchas primera Baigorri | 16 | 0,7 g | 2,6 g | 0,5 g |
| Judías verdes leyenda | 16 | 0,7 g | 2,5 g | 0,5 g |
| Haricot vert comte de la charnaye | 16 | 1,1 g | 1,5 g | 0,2 g |
| Haricot vert La Fragua | 16 | 0,7 g | 2,5 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20496340. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.