DA

Japanse wok

Emballeret produkt Grøntsager Dekamarkt

Japanse wok indeholder 41 kcal pr. 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) giver ca. 82 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra protein og 22 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Japanse wok fra Dekamarkt, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
41kcal pr. 100 g
3,3 gprotein
3,9 gkulhydrat
0,9 gfedt
82kcal i serving, 200.0 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 41 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,1 g 0,5 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 3,9 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 3,3 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 22 %41kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,3 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,3 gunder medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0,9 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
  • Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
  • Protein pr. 100 kcal8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Dekamarkt
Stregkode
8711578601613
Portion på emballagen
200.0 g
Kategori
Frosne grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crinkle Cut Carrots Hy-Vee 41 1,2 g 8,2 g 0 g
Chopped Onions HY-VEE 41 1,2 g 10,6 g 0 g
Just Picked Quickly Frozen Far East Stir-Fry Vegetables Wegmans 41 1,2 g 8,2 g 0 g
Whole Green Beans BEST YET 41 2,4 g 7,1 g 0 g
Organic Cut Spinach Woodstock 41 3,5 g 4,7 g 0,59 g
Steam-In-Bag Whole Brussels Sprouts GOOD & GATHER 41 3,5 g 8,2 g 0 g
Cut Green Beans GOOD & GATHER 41 2,4 g 7,1 g 0 g
Stir Fry Vegetables Tropicland 41 2,2 g 8 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8711578601613. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Japanse wok?

100 g Japanse wok har 41 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): ca. 82 kcal.

Hvor meget protein er der i Japanse wok?

Japanse wok indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, 200.0 g (200 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Japanse wok?

Japanse wok har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Japanse wok?

Japanse wok indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.