DA

Jamón pavo zwan

Emballeret produkt Kød Zwan

Jamón pavo zwan indeholder 119 kcal pr. 100 g. Serving, 5.6 slice, 100 g (100 g) giver ca. 119 kcal.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 25 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (131 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamón pavo zwan fra Zwan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
119kcal pr. 100 g
11,7 gprotein
7,2 gkulhydrat
4,5 gfedt
119kcal i serving, 5.6 slice, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 119 kcal
Fedt i alt L 4,5 g 6 %
Mættet fedt L 1,6 g 8 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 7,2 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,4 g
Protein L 11,7 g 23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 35 %119kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 20,4 g)
  • Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
  • Fedt4,5 gunder medianen for kød (median 4,6 g)
  • Mættet fedt1,6 gunder medianen for kød (median 1,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Zwan
Stregkode
7501057710155
Mængde
250g
Portion på emballagen
5.6 Slice (100 g)
Kategori
Skinke

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Honey & Mustard Dry Cured Ham Asda 119 21,6 g 2,4 g 2,5 g
Wildflower Honey Uncured Ham PRIVATE SELECTION 119 18,6 g 6,8 g 2,5 g
Tuscan-style roasted ham President's Choice 119 22 g 1,7 g 3,4 g
Oak Smoked Dried Cured Ham - 4 thick Slices Asda 118 21,8 g 1,7 g 2,7 g
Sonnen Schinken Spar vital 118 23 g 0,5 g 1,8 g
Italian Style Irish Ham Tesco Finest 118 22,6 g 1 g 2,5 g
finest £3. TESCO finest Finely Sliced Apple Wood S Tesco 119 23,3 g 0,5 g 2,5 g
Nussschincken Mühlenhof 119 24 g 1,1 g 2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501057710155. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamón pavo zwan?

100 g Jamón pavo zwan har 119 kcal. Serving, 5.6 slice, 100 g (100 g): ca. 119 kcal.

Indeholder Jamón pavo zwan meget protein?

Jamón pavo zwan indeholder 11,7 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,7 g i serving, 5.6 slice, 100 g (100 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 20,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón pavo zwan?

Jamón pavo zwan har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón pavo zwan?

Jamón pavo zwan indeholder 4,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.