DA

Jambon sel sec

Emballeret produkt Kød Juan Luna

Jambon sel sec indeholder 203 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 229 kcal pr. 100 g på tværs af 287 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jambon sel sec fra Juan Luna, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pr. 100 g
31 gprotein
0,5 gkulhydrat
8,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 203 kcal
Fedt i alt L 8,5 g 11 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Natrium L 2.000 mg 87 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 31 g 62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 61 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 38 %203kcal / 100 g
  • Protein 61 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein31 gi den øverste fjerdedel af kød (median 28,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,4 g)
  • Fedt8,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 12,6 g)
  • Mættet fedt3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 5 g)
  • Natrium2.000 mgunder medianen for kød (median 2.160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Juan Luna
Stregkode
8435115032325
Kategori
Tørrede skinke
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

*BON SEL SEC de arc, tel, (E-EO (-62)) et antioxydant Peut contenir dec tracec de Lait et de soja, Éneroje et vaLeurc nutritionnellec pour 100 g de produit.' Eneroie. 850k)/

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Jambon sec italien Rochambeau 204 28 g 0,5 g 10 g
Chiffonade jambon cru italien Bell 204 28 g 0,5 g 10,3 g
Quart de jambon sec Maison Milhau 202 26,7 g 0,5 g 10,4 g
Lufttørret Skinke Aalbæk 202 28 g 0,5 g 10 g
Chiffonade de jambon sec VPF de montagne U 205 28 g 0,2 g 10 g
Chiffonnade de jambon sec vpf de montagne U 205 28 g 0,2 g 10 g
Jambon sec de montagne U Saveurs 205 28 g 0,2 g 10 g
Jambon sec VPF de montagnes 5 tranches U Saveurs 205 28 g 0,2 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8435115032325. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jambon sel sec?

100 g Jambon sel sec har 203 kcal.

Indeholder Jambon sel sec meget protein?

Jambon sel sec indeholder 31 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 61 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 28,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon sel sec?

Jambon sel sec har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon sel sec?

Jambon sel sec indeholder 8,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jambon sel sec?

100 g indeholder 2.000 mg natrium, 87 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.